KINEZIOTAPING

KINEZIOTAPING

Kineziotejping je metoda využívající mechanických vlastností speciální pružné pásky. Pásku je možno nalepit několika různými způsoby, které takto určují její účel. Lze ji tedy využít pro regeneraci svalů; k podpoře činnosti svalů; ke zvýšení cirkulace krve a lymfy, což napomáhá procesu hojení tkání; ke korekci vadného držení těla. Páska také napomáhá centraci kloubů a u určitých indikací lze zmírnit vnímání bolesti. Ideální je kombinace této metody s terapií vedenou fyzioterapeutem, případně i s masáží, kdy nalepení pásky prodlužuje účinek cvičení/masáže.